ダイエット用のサプリメントは数多くあります。
たくさんありすぎてどれが本当に効くのか、飲んでも健康を害さないかなど心配になることもあるでしょう。
ある成分に特化したものもあり、どれが自分に合っているかも迷ってしまいます。
自分の身体の状態と悩みに応じて、色々なサプリメントを試してきました。
試したものの一つにDHCのダイエットパワーがあります。
代謝を促し、脂肪を燃やしてくれるというフレーズに惹かれました。
毎食前に1カプセルずつ飲むという方法もしましたが、私が効いたというのを感じたのは運動する30分前くらいに飲む方法です。
そのまま運動するよりも汗の量が増え、体が熱くなった気がしました。
この体験だけだと成分に不安を感じることもありますが、ダイエットパワー自体前から売っているものだったし、DHCのものだから安心して飲んでいました。
これによって体重が減ったということはありませんが、太りにくくなった気がします。
それと、便秘が改善されました。飲んでいる時は冬で私はいつも冬に便秘気味になります。
燃焼成分が身体を温め、血行が良くなって腸にも効いたのだと思います。
なので、冷えや冷えによる便秘に悩む人にはお勧めです。