30代半ばを過ぎてから、肌の衰えをひしひしと感じています。
20代の頃は洗顔後に何もつけずにいても全然平気でした。
化粧水と乳液さえつけていれば肌はいつもピチピチしていたのに。
今40歳を過ぎてからは、外からのお手入れだけでは肌は答えてくれなくなりました。
そこで、年齢肌にいいものは何かを探したところ、コラーゲンとヒアルロン酸が
いいらしいという情報をゲットしました。
そういえば、子供のママ友は私と同じ歳なのにお肌はピチピチです。
何か摂取しているのか聞いてみたところ、コラーゲンとヒアルロン酸のサプリメントを
飲んでいるとのことでした。
さっそくそのママ友おススメのサプリメントをネットで取り寄せて飲み始めました。
コラーゲンやヒアルロン酸のサプリメントは夜飲むのがおススメなのだとか。
というのも、お肌は夜生成されるので、夜寝る前に摂取すると効率的にお肌に浸透するというのです。
コラーゲンのサプリメントの値段はそれほど高くないけれど、ヒアルロン酸のサプリメントは
結構お値段高めです。続けていくのは経済的にも厳しいけど、お肌のことを考えたら
これは仕方ないのかなと思って続けています。
そのおかげなのか、ここ最近ママ友から肌が潤ってるねと、褒められることが増えました。